Чӣ астлинзаи блоки кабуд?
Линзаҳои зидди нури кабуд, ки ҳамчун линзаҳои блоки нури кабуд маъруфанд, линзаҳои махсус тарҳрезишуда барои филтр ё бастани баъзе нурҳои кабуд, ки аз экранҳои рақамӣ, чароғҳои LED ва дигар манбаъҳои нури сунъӣ мебароянд, пешбинӣ шудаанд.Нури кабуд дарозии мавҷи кӯтоҳ ва энергияи баланд дорад ва дучори нури кабуд, бахусус шабона, метавонад давраи табиии хоб ва бедории баданро халалдор созад.Линзаҳои нури кабудба кам кардани таъсири манфии эҳтимолии дурудароз ба нури кабуд, ба монанди шиддати чашми рақамӣ, дарди сар ва халалдоршавии хоб мусоидат мекунад.Ин линзаҳо бо сатҳҳои гуногуни филтркунии нури кабуд, аз қариб равшан ба имконоти ториктар меоянд.Баъзе линзаҳои блоки кабуд инчунин пӯшишҳои зидди инъикоскунанда доранд, то дурахшро боз ҳам кам кунанд ва бароҳатии визуалиро ҳангоми истифодаи экран беҳтар созанд.Онҳо маъруфият пайдо мекунанд, зеро шумораи бештари одамон вақти зиёдро бо истифодаи дастгоҳҳои рақамӣ сарф мекунанд ва роҳҳои коҳиш додани таъсири эҳтимолии нури кабудро ба чашмҳо ва саломатии умумӣ меҷӯянд.
Оё касе метавонад айнаки бандкунандаи нури кабуд пӯшад?
Бале, ҳар кас метавонад новобаста аз синну сол ва биниш айнаки бандкунандаи нури кабуд пӯшад.Ин линзаҳои махсус метавонанд ба ҳар касе, ки вақти зиёдро дар назди экранҳои рақамӣ ё дар зери равшании сунъӣ сарф мекунанд, фоидаоваранд.Новобаста аз он ки шумо донишҷӯ, касбӣ ё танҳо касе, ки аз истифодаи дастгоҳҳои электронӣ лаззат мебарад,айнакҳои бастани нури кабудметавонад ба коҳиш додани шиддати чашм ва вайроншавии эҳтимолии давраи хоби шумо, ки аз таъсири аз ҳад зиёд ба нури кабуд ба вуҷуд омадааст, кӯмак кунад.Бисёр одамон мефаҳманд, ки онҳо барои беҳтар кардани бароҳатии визуалӣ дар вақти экран ва мусоидат ба хоби солим мусоидат мекунанд.Ҳамеша бо мутахассиси нигоҳубини чашм машварат кунед, то муайян кунед, ки кадом опсияи линза барои эҳтиёҷоти мушаххаси шумо беҳтар аст ва агар лозим бошад, дурустии мувофиқ ва ислоҳи бинишро таъмин кунед.
Оё тамоми рӯз пӯшидани айнаки нури кабуд бад аст?
Пӯшидани айнакҳои нури кабуд дар давоми рӯз умуман зараровар нест, агар мувофиқи таъинот ва муқарраршуда истифода шаванд.Ин айнакҳо барои филтр кардани як қисми нури кабуд, ки аз экранҳои рақамӣ, равшании сунъӣ ва дигар манбаъҳо мебароянд, тарҳрезӣ шудаанд, ки метавонанд ба коҳиш додани шиддати чашм ва эҳтимолан халалдор шудани давраҳои хоби бедоршавӣ мусоидат кунанд.Бо вуҷуди ин, муҳим аст, ки линзаҳо сифати баланд дошта бошанд ва аз ҷониби мутахассиси нигоҳубини чашм таъин карда шаванд.Пӯшидани айнакҳое, ки барои истифодаи тамоми рӯз пешбинӣ нашудаанд ё нодуруст таъин шудаанд, боиси нороҳатӣ ё ҳатто бадтар шудани мушкилоти биниш мегардад.Боварӣ ҳосил кунед, ки маслиҳат ва дастурҳои аз ҷониби мутахассиси нигоҳубини чашм пешниҳодшуда риоя кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки шумо истифода мебаредайнаки нури кабудбехатар ва самаранок.Агар шумо тамоми рӯз аз пӯшидани айнаки нури кабуд нигарон бошед, беҳтар аст, ки бо мутахассиси нигоҳубини чашм сӯҳбат кунед.
Оё айнакҳои блокатори кабуд воқеан кор мекунанд?
Айнакҳои зидди нури кабуд, ки ҳамчун айнаки нури кабуд маъруфанд, барои филтр кардани баъзе нурҳои кабуд, ки аз экранҳо, равшании сунъӣ ва дигар манбаъҳои рӯшноӣ мебароянд, тарҳрезӣ шудаанд.Манфиатҳои эҳтимолии пӯшидани айнакҳои монеаи рӯшноии кабуд аз кам кардани хастагии чашм, кам кардани халалдоршавӣ дар давраҳои хоб ва беҳтар кардани бароҳатии умумии визуалӣ, махсусан ҳангоми истифодаи дастгоҳҳои рақамӣ барои муддати тӯлонӣ иборатанд.Гарчанде ки таҷрибаҳои шахсӣ метавонанд фарқ кунанд, бисёр одамон гузориш медиҳанд, ки ҳангоми истифодаи айнакҳои бандкунандаи нури кабуд эҳсоси бароҳаттар ва фишори чашмро камтар эҳсос мекунанд.Бо вуҷуди ин, тадқиқоти илмӣ оид ба самаранокии айнакҳои бастани нури кабуд натиҷаҳои омехта дод.Баъзе тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки пӯшидани ин айнак метавонад ба сифати хоб ё фишори чашм таъсир нарасонад, дар ҳоле ки таҳқиқоти дигар манфиатҳои эҳтимолии онҳоро дастгирӣ мекунанд.Дар ниҳоят, оё айнакҳои нури кабуд барои фард дуруст аст, метавонад аз омилҳои гуногун, аз ҷумла истифодаи мушаххаси дастгоҳҳои рақамӣ, сифати айнак ва саломатии умумии чашми онҳо вобаста бошад.Агар шумо дар фикри пӯшидан бошедайнакҳои бастани нури кабуд, ҳатман бо мутахассиси нигоҳубини чашм машварат кунед, то усули беҳтаринро барои эҳтиёҷоти мушаххаси худ муайян кунед.
Оё нури кабуд ба чашмҳо зараровар аст?
Нури кабуд метавонад ба чашмҳо зараровар бошад, хусусан ҳангоми таъсири аз ҳад зиёд ба дастгоҳҳои рақамӣ ва равшании сунъӣ.Гӯшдории тӯлонӣ ба нури кабуд аз экранҳо, аз қабили компютерҳо, смартфонҳо ва планшетҳо метавонад боиси фишори рақамии чашм гардад, ки метавонад ба аломатҳое, аз қабили хушкии чашм, норавшанӣ ва дарди сар оварда расонад.Илова бар ин, баъзе тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки дучори нури кабуд, махсусан шабона, метавонад давраи табиии хоби баданро халалдор кунад ва ба истеҳсоли гормони хоб мелатонин таъсир расонад.Ин халалдоршавӣ метавонад ба душворӣ дар хоб, паст шудани сифати умумии хоб ва зиёд шудани хоби рӯзона оварда расонад.Дар ҳоле ки таъсири дарозмуддати таъсири нури кабуд ба саломатии чашм то ҳол омӯхта мешавад, барои кам кардани таъсири нури кабуд, ба монанди истифодаиайнакҳои бастани нури кабудё танзими танзимоти дастгоҳ барои кам кардани партовҳои нури кабуд, метавонад барои коҳиш додани хатарҳои эҳтимолӣ кӯмак кунад.Инчунин муҳим аст, ки мунтазам аз экранҳо танаффус гиред ва одатҳои хуби нигоҳубини чашмро истифода баред, то солимии чашми дарозмуддатро дастгирӣ кунед.Агар шумо аз таъсири нури кабуд ва таъсири он ба чашмонатон нигарон бошед, барои гирифтани роҳнамоии инфиродӣ бо мутахассиси нигоҳубини чашм машварат кунед.
Ман аз куҷо медонам, ки линзаи ман кабуд бурида шудааст?
Агар шумо мутмаин набошед, ки линзаҳои шумо дорои қобилияти бастани нури кабуд ё пӯшиши бандкунандаи нури кабуд, шумо метавонед усулҳои зеринро санҷед, то муайян кунед, ки оё линзаҳои шумо тарҳи бастани нури кабуд доранд: Аз истеҳсолкунанда санҷед: Агар шумо маҳсулотро қабул кунед. варақаи иттилоотӣ ё бастабандии линзаҳои шумо, он метавонад нишон диҳад, ки оё линзаҳо қобилияти қатъ кардани нури кабуд ё бастани нури кабуд доранд.Шумо инчунин метавонед бо истеҳсолкунанда ё фурӯшанда тамос гиред, то тасдиқ кунед, ки оё линзаҳо махсус барои кам кардани таъсири нури кабуд тарҳрезӣ шудаанд.Санҷандаи нури кабудро истифода баред: Баъзе фурӯшандагони айнак ё мутахассисони нигоҳубини чашм дастгоҳҳое доранд, ки метавонанд миқдори нури кабудро аз линзаҳои шумо чен кунанд.Шумо метавонед аз мағозаи оптикии наздики худ пурсед, ки оё онҳо озмоишгари нури кабуд доранд ва линзаҳои шуморо тафтиш карда метавонанд.Рангро тафтиш кунед:Линзаҳои бастани нури кабудҳангоми дидан дар шароити муайяни рӯшноӣ метавонад ранги кабуди сустро нишон диҳад.Линзаҳоро то манбаи нури сафеди дурахшон нигоҳ доред ва бубинед, ки оё онҳо каме ранги кабуд мегиранд.Ин ранг қасдан аст ва барои кам кардани интиқоли нури кабуд пешбинӣ шудааст.Бояд қайд кард, ки буридани нури кабуд ё линзаҳои бастани нури кабуд барои кам кардани таъсири нури кабуд аз экранҳои рақамӣ ва равшании сунъӣ тарҳрезӣ шудаанд ва онҳо наметавонанд ҳама нури кабудро нест кунанд.Агар шумо дар бораи таъсири нури кабуд ва саломатии чашм нигарониҳои мушаххас дошта бошед, барои маслиҳати инфиродӣ бо мутахассиси нигоҳубини чашм машварат кунед.
Вақти фиристодан: январ-17-2024