Айнгҳои блоки кабуд торафт маъмулан дар солҳои охир маъмуланд, бо бисёриҳо, ки онҳоро ҳамчун роҳи ҳалли эҳтиёҷоти чашм мебинанд ва сифати хобро беҳтар мекунанд. Самаранокии ин айнак мавзӯи шавқ аст ва таҳқиқот ва мубоҳисаҳои гуногунро илҳом бахшид. Дар ин мақола, мо фоидаи эҳтимолии нури кабудро мепурсем, ки айнак, илм аз паси онҳо ва баъзе чизҳоро ҳангоми истифодаи онҳо омӯхтем. Нури кабуд нерӯи барқ, нерӯи барқ, ки аз экрани рақамӣ ба даст оварда шудааст, равшанӣ ва офтоб аст. Гӯшдани нури кабуд аз экран, хусусан шабона даври бедоршавии табиати табиати табиати табиати табиати табиати табиати табиати табиати табиати табиати табиати табиати табиати табииро бо пахш кардани истеҳсоли мелатонин, гормон, ки хоби танзимро танзим мекунад. Ғайр аз он, ки ба нури кабуд рӯшноӣ дорад, бо шиддати чашми рақамӣ алоқаманд аст, як ҳолати бо нороҳати чашм, хушкшавӣ ва хастагӣ тавсиф карда мешавад. Айнакҳои сабуки кабуд барои филтр кардани баъзе нури кабуд тарҳрезӣ шудаанд ё бо ин миқдор нури кабуд, ки ба чашмони шумо мерасад, коҳиш меёбанд. Баъзе линзаҳо барои ҳадафи мавҷҳои зараровари нури кабуд, дар ҳоле ки дигарон метавонанд самараи умумии филтрро дошта бошанд, таҳия карда мешаванд. Фикри ин айнак барои кам кардани таъсири манфии нури кабуд дар шакли саломатӣ ва хоб аст. Якчанд таҳқиқот оқибатҳои нури кабудро дар хоби чашм ва сифати хоб тафтиш карданд.
Таҳқиқоти соли 2017 дар маҷаллаи солимии соли 2017 чоп карда шуд, ки иштирокчиёне, ки дар муқоиса бо иштирокчиёне, ки айнак надорад, нишон медиҳанд, аломатҳои шишагини кабуд-нуриро мепӯшиданд. Тадқиқоти дигар, ки соли 2017 дар тандурустии хоб аст, нишон дод, ки дар шаб пӯшидани айнакҳои блоки кабудро бо афзоиши сатҳи Мелода ва кам кардани вақт коҳиш медиҳад. Аз тарафи дигар, баъзе таҳқиқот ба самаранокии айнакҳои сабуки кабуд шубҳа карданд. Таҳқиқоти соли 2018, ки дар оператологияи Оптталмология ва физиологии ба итмом расидааст, ки оё оё линзаҳои филтрҳои сабуки кабуд метавонанд халалдор шаванд, ки ин нишонаҳоро номувофиқ созад. Ба ин монанд, Шарҳи 2020 дар пойгоҳи додаҳои системавӣ, ки барои баррасии истифодаи хатҳои нурии кабуд барои коҳиш додани шиддатҳои равшанидашуда нашр шудааст, ба даст омадааст. Гарчанде ки натиҷаҳои таҳқиқот омехта карда мешаванд, бисёр одамон дар беҳтарии арзони чашм ва ҳангоми пӯшидани айнак дар ҳаёти ҳаррӯзаи худ беҳбудии назар мекунанд. Таъриф овардан муҳим аст, ки ҷавоби инфиродӣ ба ин айнакҳо асос ёфтааст, ки аз рӯи омилҳо ба монанди вақти барҳамдиҳии экран фарқ мекунанд, ба монанди вақти баробари ҷараёни экран, ба монанди давраи чашм ва шакли инфиродӣ фарқ мекунанд. Ҳангоми бо назардошти самаранокии айнакҳои блоки кабуд, фаҳмидан муҳим аст, ки ин айнакҳо як андоза нестанд. Омилҳо, ба монанди сифати линзаҳо, мавҷҳои мушаххаси вокунишҳои мушаххаси фарқиятҳои нури кабуд ва фарқиятҳои мушаххас дар физиология ва ҳассосияти рӯшноӣ ҳама ба таъсири қадрҳои пӯшидани ин айнак таъсир мерасонанд. Ғайр аз он, бо назардошти муносибати маҷмӯӣ ба гигиенаи саломатӣ ва хоб муҳим аст. Илова ба истифодаи нури кабуд, бо гузоштани экрани мунтазам, танзими равшани экран ва танзимоти хуби экран ва амалисозии одатҳои хуби нигоҳ доштани саломатӣ ва тарғиби саломатии бардавом мебошад.
Ҳама, дар ҳоле ки далелҳои илмӣ оид ба самаранокии айнакҳои блоки кабуд бенатиҷа нестанд, барои коҳиш додани шиддатҳои чашм, барои коҳиш додани шиддатҳои чашм. Агар шумо аз вақти тӯлонии вақт аз вақти тамдидшуда дучор оед ё ҳангоми истифодаи дастгоҳҳои рақамӣ хобидан душвор бошад, шояд ба назар гиранд, ки ба айнакҳои сабуки кабуд мубаддал гашта бошад. Бо вуҷуди ин, истифодаи онҳо бояд ҳамчун як қисми барномаи умумии гигиенаи нигоҳубин баррасӣ карда шавад ва дар хотир доред, ки посухҳои инфиродӣ метавонанд гуногун бошанд. Машварат бо касби нигоҳубини чашм метавонад роҳнамоии инфиродиро дар бораи ворид кардани нури кабуд ба ҳаёти ҳаррӯзаи худ халал расонад.
Вақти почта: DEM-06-2023